chwila dla ... siebie :)

"Młodość uśmiecha się bez powodu."

- Oskar Wilde

radosne ... 10 minut :)

"Kobiety są po to, aby je kochać,

a nie, aby je rozumieć."

 - Oskar Wilde

jak stare drzewa ...

"Starzy ludzie są niezwykle niebezpieczni. 

Przyszłość jest im obojętna."

- George Bernard Shaw

codziennie! ... ;)

10 minut wyciszenia ...

na początek dobrego dnia.

"Kiedy ludzie są tego samego zdania co ja, 
mam zawsze wrażenie, że się pomyliłem."

- Oskar Wilde

taka prawda ...

"Jeśli to co robisz nie przybliża cię do Twojego celu, 

to Cię od niego oddala."

- Brian Tracy

to proste:

"Sukces jest czymś co przyciągasz. 

przez to kim się stajesz."

- Jim Rohn

mandala ...

niosąca radość, spokój i miłość :)

"Wygląd nadrabiaj charakterem, 

zamiast charakter maskować wyglądem."

- Brian Tracy 

nieoczekiwanie ...

komputer odmówił współpracy ... :(
... mimo to mandale pojawiają się codziennie  :)

"Charyzma to cecha, w efekcie której 

nikt nie próbuje nawet podważyć Twojego zdania."

- Brian Tracy

tradycyjnie ... :)

10 minut codziennie na nic-nie-myślenie,
ciekawe co przyniesie dzień?

"Spokojny umysł daje najlepsze rozwiązania."

szare niebo ...

nikogo nie wyróżnia,
sprzyja relaksowi :)

"Kiedy masz ludzi, którzy w ciebie wierzą, możesz przenosić góry. 

Pierwszą osobą jednak, która w ciebie wierzy, musisz być ty sam"

o poranku ... :)

dzisiejsza mandala
przyszła do mnie ze słońcem :)

"Marzenia się nie spełniają, 

marzenia się spełnia." 

/-/

jak wiadomo ...

mandala rysuje się sama ...
często efekt zaskakuje nas samych,
co powie mi dzisiaj?
a co Twoja powie Tobie ... o Tobie?

"Denerwować się, to znaczy 

mścić się na własnym zdrowiu 

za głupotę innych."

- Ernest Hemingway

z żelazną konsekwencją :)

... mimo drobnych przeszkód,
kilkanaście minut wyciszenia ...
pomogło!
... bardzo polecam!

"W celu utrzymania pozytywnego nastawienia i pewności siebie, 

myśl nieustannie o celach, jakie sobie postawiłeś." 

- Brian Tracy

jak codziennie to ... codziennie ;))

... kilka chwil przeznaczam na 

wyciszenie, nic-nie-myślenie, 

na bycie ... TU i TERAZ.  

"Każdą porażkę 

traktuj jak nowe doświadczenie 

i krok bliżej sukcesu."

- Briam Tracy

10 min. wyciszenia ... codziennie :)

"Twój czas jest ograniczony, 

nie marnuj go na życie cudzym życiem."

- Steve Jobs

codziennie ... :)

"Nie bój się dużego kroku. 

Nie pokonasz przepaści dwoma małymi."

- David Lloyd Georg

10 minut dla siebie :)

"Twoje nastawienie, nie uzdolnienia, 

decydują,

 jak daleko poszybujesz."

- Zig Ziglar

radośnie ... weekendowo :)

"Kluczem do sukcesu jest skoncentrowanie umysłu na tym, 

czego pragniemy, 

a nie na tym czego się boimy."

- Brian Tracy

kilka chwil każdego dnia ... dla siebie,
wyciszenie :)

dzisiejsza mandala ...

"Nie marnuj czasu na poszukiwanie przeszkody, 

być może nie istnieje." 

- Franz Kafka

słoneczna i optymistyczna

będzie dobry dzień :)

chwila dla siebie ...

"Świat, który cię otacza, 

to odbicie świata, który nosisz w sobie."

- Bian Tracy

nikt i nic nie przeszkadza

rysuję dzisiejszą mandalę ...

uspokojenie :)

10 minut i ...

"Żaden płatek śniegu nie spada w złe miejsce.”

- Lao Tsu

rysuję dzisiejszą mandalę ...
cisza dookoła
nareszcie ;)

codzienna mandala ... :)

"Robienie tego, co sprawia nam przyjemność, 

jest jedną z największych tajemnic sukcesu finansowego." 

- Brian Tracy

po szarych dniach

dzisiaj radosne słońce

narysujesz coś ze mną ... ?  cokolwiek? :)

mandala ... codziennie :)

uważaj JAK myślisz, bo:

"Pesymizm jest proroctwem, które samo się spełnia."

- Jan Nowak Jeziorański

wyciszenie, skupienie ... 

i od razu czuję się lepiej ... spróbuj i Ty, to proste :)

... a w weekend

... zapraszam do wspólnego rysowania ...
ryb o bogatym wnętrzu ;)

zapraszam na letnie warsztaty ...

Dzisiaj czujemy się zrelaksowani :)

... malowanie i rysowanie to niewątpliwie jeden ze sposobów 

na wspaniałe samopoczucie.

Warsztaty plastyczne z elementami arteterapii : 

"Kreatywna trampolina dla naszej wrażliwości"

 - jeszcze jest kilka wolnych miejsc.

link do letnich warsztatów:

http://www.ziarno.grzybow.pl/oferta-letnia/188-warsztaty-malarsko-poetyckie-z-elementami-arteterapii-16-20-sierpnia-2017